DIETA LOWCARB

ALIMENTOS PERMITIDOS E PROIBIDOS - LOWCARB - O que comer ? O que evitar?

O que comer?  O que evitar? O que são Carboidratos? 

Quais os tipos de Açúcar? Vale todos os legumes? E as frutas?

Devo comer gorduras? O álcool é liberado? E sobremesas, pode comer? 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petiscos: Castanha do Pará e Castanho de Cajú.

 

 

 

 

 

 

 

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