O suco de couve é um
excelente antioxidante natural, pois ela possui propriedades que ajudam a
eliminar as células que oxidam e causam doenças, como o câncer, por
exemplo.
Ingredientes
- 3 folhas de couve
- Suco puro de 3 laranjas.
Modo de preparo
Bater os ingredientes
no liquidificador, adoçar a gosto e beber sem coar. Beba, pelo menos, 3
copos desse suco diariamente.
A couve contém
inúmeros nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e enzimas, sendo um de seus
principais benefícios a eliminação de toxinas do organismo. Seus benefícios
incluem deixar a pele mais bonita, aumentar a disposição e
regular o metabolismo.
Inclua a couve na sua
alimentação diária. Ela também pode ser utilizada em forma de saladas e chás,
sua eficácia e benefícios podem ser observados em todas as formas de consumo.
Compilado do site :
http://www.tuasaude.com/suco-de-couve-antioxidante/
Nenhum comentário:
Postar um comentário