A Dimensão da Dor do Fibromialgico

I.Ladvig

As intercorrências na fibromialgia devem ser encaradas como algo normal: Altos e baixos em um processo de dor constante. Faz parte do quadro álgico uma constelação de sentimentos e sensações variadas, atribuindo a cada sensação um grau de maior ou menor importância, mas que no conjunto da obra fazem a diferença.

Somando-se aos sintomas da fibromialgia, comumente, aparece emparceirado com outros distúrbios orgânicos sejam físicos ou psíquicos, ampliando ainda mais a dimensão do sofrimento mediante a fibromialgia. Diria que é um quadro complexo de dores e sensações, que somente um fibromialgico sabe compreender até onde vai à dimensão da própria dor.

As pessoas que convivem com um fibromialgico, e dizem entender a síndrome, em algum momento deixam-se trair pela ignorância, escorregando nas entrelinhas, suas dúvidas e reservas sobre a manifestação álgica permanente, como se fosse impossível alguém sentir o tempo inteiro a dor, em seus diversos níveis de intensidade. É desolador!

A fibromialgia tem sido tema de discussão, recorrente, em alguns programas televisivos, direcionados ou não para saúde. São vagas, superficiais e inconclusivas. Vira e mexe, divaga-se no assunto, algumas receitinhas de bem-estar e histórias que se resumem em uma breve pincelada, que somente lambuza o assunto para a curiosidade do telespectador. Nada perto do que seja realmente a vida de um fibromialgico.  É vida que sofre em silêncio. E falar, muitas vezes, é sinônimo de colocar a paciência alheia à prova.

Nosso trilhar é florido de preconceitos, e por mais que bradamos por reconhecimento, direitos, complacência e apoio, ainda somos sinônimos de ficção. Gente, a dor é real!

Artigo sobre Fibromialgia: Acrescentar dor à dor

Fibromialgia é uma doença incurável que pode tornar a vida um inferno, o pior é que muita gente minimiza.

Rosa Montero

Em um desses tolos acasos da atualidade, neste verão entrou na moda na Espanha a fibromialgia. Maria José Campanario, esposa do toureiro Jesulín, teve a dupla desgraça de sofrer este mal e se tornar por isso notícia nos programas de celebridades. A fibromialgia é uma doença incurável e dolorosa que pode tornar a sua vida um inferno: mas o mais infernal desta enfermidade, assim como da síndrome de fadiga crônica e outros achaques semelhantes, é o fato de que muita gente minimiza o mal, o ignora, o desdenha ou até mesmo considera que é pura lorota, um logro de aproveitadores ou de histéricas (quem sofre são sobretudo as mulheres), uma queixa cansativa de malucas…

E, assim, nas tertúlias de mexericos no verão disseram dos doentes de fibromialgia coisas insanas, como que são pessoas egoístas que só pensam em si mesmas ou que utilizam a doença para obter vantagens no trabalho. Aqui está o preconceito brilhando em todo o seu esplendor e adicionando o sofrimento da incompreensão social à dor verdadeira da enfermidade. Ocorre que tanto a fibromialgia como a fadiga crônica são definidas como doenças muito reais (a primeira, reumática, a segunda, neurológica) dentro da lista da Organização Mundial da Saúde. Foram incluídas na décima revisão do Catálogo Internacional de Doenças (CIE-10), que data nada mais nada menos que do ano de 1992. Mas enquanto na maioria dos países industrializados o CIE-10 foi levado de maneira integral à prática médica, ao que parece na Espanha continuamos a nos reger pelo CIE-9 por pura confusão administrativa. Embora o CIE-10 tenha sido posto em prática em janeiro de 2016, 24 anos mais tarde, ainda não está de todo adaptado e não chegou a todos os médicos. O que quer dizer que muitos profissionais da saúde continuam aferrados aos preconceitos do passado; que os doentes com frequência sofrem também a incompreensão de seus médicos e que tudo isso resulta em uma clamorosa falta de diagnóstico, de terapia adequada e de um reconhecimento justo de sua incapacidade de trabalho na Previdência Social. Um estudo afirma que os queixosos de fadiga crônica visitam em média 15 médicos antes de serem diagnosticados.

E também são acusados de estar deprimidos e inventar os sintomas! Eu diria que, se você padece de uma dor ou um cansaço crônico e incapacitante e ninguém acredita em você, o mais natural é que mergulhe em uma depressão profunda. Enfim, sempre foi assim: toda vez que a medicina desconhece algo, os galenos tendem a culpar o paciente, e não a própria ignorância.

Quando a radioatividade começou a corroer os ossos de Pierre Curie, provocando-lhe dores atrozes e dificuldade de movimento, os doutores que ele visitou, que não conheciam os efeitos do rádio, disseram-lhe que eram imaginação sua, pura neurastenia. E aqui rogo aos médicos (aos quais admiro: a maioria deles, mais que em outras profissões, cumpre uma vocação de serviço ao próximo) que não se sintam obrigados a apregoar corporativamente sua excelência. Isto de acreditar que o que não se conhece está errado ou não existe é próprio da soberba humana e acontece com todos nós, embora eu, que sou das letras, mas sempre amei e mitifiquei a ciência, acreditasse que esta mantivesse um maior rigor de pensamento e tentasse buscar a verdade e desviar de preconceitos. Mas agora já começo a suspeitar que os das ciências podem ser tão arbitrários como os das letras; disse o neurocientista Mariano Sigman na genial entrevista que deu a Martínez Ron, no Vozpópuli: “Os cientistas também têm um pensamento tribal (...) sem uma opinião informada, você também está cometendo um erro igual (...) só que você o comete de um lugar no qual se sente muito mais valorizado. Em psicologia há muitas evidências de que as pessoas que fazem ciência se tornam mais tribais que as que não fazem ciência”. De modo que um certo nível de conhecimento nos pode deixar com a mente mais fechada e mais arrogantes, quando deveria ser o contrário. Como dizia Einstein, “se você quer ser um bom cientista, dedique quinze minutos por dia a pensar o contrário do que pensam os seus amigos”. Isso talvez tivesse evitado, por exemplo, acrescentar mais dor à dor desses doentes.

ROSA MONTERO

NASCEU EM MADRI EM 1951. ESTUDOU JORNALISMO E PSICOLOGIA. ESCREVE NO EL PAÍS QUASE DESDE SUA FUNDAÇÃO. EM 1997 GANHOU O PRÊMIO PRIMAVERA DE ROMANCE POR ‘A FILHA DO CANIBAL’ E EM 2005 RECEBEU O PRÊMIO DA ASSOCIAÇÃO DA IMPRENSA DE MADRI POR SUA VIDA PROFISSIONAL.

Compilado:

https://brasil.elpais.com/brasil/2017/09/14/eps/1505424523_540946.html

Aliança com Deus

Somente escute, deixando se contagiar pela doce melodia. Relaxe, esvazie a mente, deixe a música operar milagres, consinta.

Deseje o bem, ele retornará sob diversas formas. O amor puro, de coração, pelo próximo nos aproxima de Deus, nos deixa alegres e com uma carga mais leve a suportar. 

Embalados pelos olhos de Deus, que na sua imensa sabedoria nos cobre de luz, quando o deixamos entrar em nossa mente, coração, alma e fazendo do lar uma extensão de seus ajardinados amorosos sentimentos para com cada filho terreno. 

Creia, Deus nos ama, e nos mostra o caminho a seguir todos os dias. Pare, observe e reflita e verás que é verdade. A mesma que liberta, pois toda verdade nos liberta, enquanto uma mentira, ou engano nos condiciona a viver em erro.

Sejamos gratos todos os dias da existência, pela presença de Deus em nossas vidas. Quanto mais dedicado a reforma íntima, procurando ser uma pessoa melhor, mais próximo estará do grande pai e amigo.

Gratidão Deus por mais esse dia, pela oportunidade de estar aqui, escrevendo e desejando a todos, de todo meu coração, muita paz, luz, mansidão e cura emocional e espiritual. 

Cada um de nós somos protagonistas da nossa história. Basta sabermos qual o caminho a escolher, pois são muitos. 

Que a PAZ esteja contigo e Deus ilumine teus caminhos, concedendo sabedoria para conquistares os mais íntimos sonhos e desejos. Acredite, primeiramente, na tua capacidade e busque a Deus, sempre. Ele é o amigo que jamais nos abandonará. Até mesmo, em resoluto silêncio, responde.

Fé, hoje e sempre, até o final dos teus dias com as bençãos de Cristo. Amém

Fibromialgia e os benefícios do vinho

Um estudo recentemente publicado no periódico Arthritis Care & Research merece a atenção dos apreciadores de vinho...

Já ouviu falar em fibromialgia, ou dor crônica generalizada? Trata-se de uma síndrome bastante comum, que se manifesta com dores pelo corpo todo, principalmente em mulheres.

As causas da fibromialgia ainda são desconhecidas, mas acredita-se que a síndrome é causada por um descontrole na forma como o cérebro processa os sinais de dor.

É possível encontrar várias referências a esse mal, desde meados do século 19, mas ela foi oficialmente reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, como doença, apenas no final da década de 70.

Pois bem. Um estudo no Reino Unido analisou 13.574 pessoas, das quais 2.239 acometidas por fibromialgia. E os cientistas fizeram um cruzamento entre a presença e a gravidade da doença, e hábitos de consumo de álcool.

Dá para perceber que o assunto tem tudo para ser polêmico, não é?

 Incidência de fibromialgia

Segundo os cientistas, a incidência de fibromialgia é menor entre as pessoas que relatam consumir diária e moderadamente álcool, do que entre as pessoas que não consomem álcool frequentemente, ou o consomem de maneira abusiva.

Entre os abstêmios, por exemplo, a incidência da doença registrada na pesquisa foi de praticamente 20%. Já nos entrevistados que relataram consumir entre 11 e 20 unidades de álcool semanalmente, a incidência da fibromialgia foi menor, de praticamente 13%.

Aqui entra uma pergunta: o que é essa unidade de álcool? Segundo a pesquisa, equivale a aproximadamente 250 ml de cerveja, ou 1 taça pequena de vinho, ou 1 dose de bebida destilada. Então o tal consumo moderado, equivaleria, no caso, a grosso modo, a 2 taças pequenas de vinho por dia.

 Gravidade dos sintomas

Naquelas 2.239 pessoas acometidas por fibromialgia, o consumo moderado de álcool, em comparação com a abstenção e com o abuso, foi associado a uma redução na gravidade dos sintomas, e a um aumento na qualidade de vida.

Entre os abstêmios, 47% relataram dores mais acentuadas ou incapacitantes, enquanto entre os consumidores de quantidades moderadas de álcool, apenas 18% relataram dores mais acentuadas ou incapacitantes.

Leia mais: 

http://www.tintosetantos.com/index.php/conhecendo/ovinhoeasaude/864-o-vinho-diminui-a-dor

Tratamento Farmacológico e Outros da Fibromialgia

Medicação usual para Fibromialgia

Tratamento para Fibromialgia com Gabapentina: Converse com seu médico.

A dor neuropática é a dor que vem de nervos que sofreram lesão. Ela difere das mensagens de dor conduzidas ao longo de nervos sadios a partir de tecidos com lesões (por uma queda, corte ou por um joelho com artrite, por exemplo). A dor neuropática é tratada por remédios diferentes dos utilizados para a dor que vem de tecidos lesionados. Remédios como paracetamol ou ibuprofeno não são eficazes para a dor neuropática. Por outro lado, os medicamentos que são às vezes usados para tratar depressão ou epilepsia podem ser muito eficazes em algumas pessoas com dor neuropática. Ainda não sabemos tudo sobre a fibromialgia, uma condição de dor persistente e generalizada, acompanhada de fadiga e problemas para dormir. Mas sabemos que a fibromialgia pode responder aos mesmos remédios usados para tratar a dor neuropática.

A gabapentina foi desenvolvida para tratar epilepsia, mas agora está sendo utilizada para tratar várias formas de dor crônica. Em março de 2014, realizamos buscas na literatura à procura de ensaios clínicos em que a gabapentina foi usada para tratar a dor neuropática ou a fibromialgia. Encontramos 37 estudos de qualidade razoável com 5.633 participantes. Esses estudos testaram os efeitos do uso da gabapentina por pelo menos quatro semanas, comparados com o uso de um placebo. Os estudos com duração de apenas uma ou duas semanas nao são adequados para pessoas que têm dores há anos.

Havia dados suficientes para apenas duas condições: a neuralgia pós-herpética (dor persistente no lugar onde havia bolhas do herpes, ou cobreiro), e neuropatia diabética dolorosa (uma condição em que os nervos sofrem lesões por causa do diabetes). De cada 10 pessoas que tomaram a gabapentina, 3 a 4 tiveram uma redução de pelo menos 50% na sua dor. Esse mesmo efeito foi observado em apenas 2 a cada 10 pessoas que tomaram um placebo.

De cada 10 pessoas que tomam a gabapentina, 6 podem esperar ter algum efeito adverso, incluindo tontura (2 em 10), sonolência (1 ou 2 em 10), inchaço periférico (1 em 10) e problemas com a marcha (1 em 10). A taxa de efeitos adversos sérios foi semelhante entre as pessoas que tomaram gabapentina ou placebo (1 caso em cada 33 pessoas). Uma pessoa a cada 10 abandonou o estudo por causa de efeitos adversos. Espera-se que pessoas tomando gabapentina tenham pelo menos um efeito adverso (6 em 10) ou abandonem o tratamento por causa de um efeito adverso (1 em 10).

A gabapentina pode auxiliar algumas pessoas com dor crônica neuropática ou fibromialgia. Não é possível saber de antemão quem vai se beneficiar e quem não vai. O conhecimento atual sugere que um ensaio clínico curto é a melhor maneira de responder essa pergunta.

Artigo compilado: http://www.cochrane.org/pt/CD007938/gabapentina-para-adultos-com-dor-neuropatica-cronica-e-fibromialgia